» » Зеленый кофе для похудения
загрузка...

Зеленый кофе для похудения

Зеленый кофе для похудения | Продукты для похудения | Худеем

Зеленый кофе для похуденияМногие люди, которые постоянно борются с лишним весом, вероятно, уже неоднократно видели яркие заголовки «Зеленый кофе для похудения». Что же это за средство для похудения зеленый кофе?

Давайте вместе разберемся и поймем, стоит ли худеть с данным напитком.

Что собой представляет зеленый кофедля похудения

Все мы знаем, что традиционно перед тем как пустить кофе в продажу, производители его обжаривают. Тогда зерна этого растения становятся темными, необыкновенно ароматными и вкусными. Напиток из них превосходен. Это настоящее наслаждение для истинных кофеманов.

Однако, как выяснилось, продукт этот может быть использован в своем первозданном виде. Когда его собрали и не подвергли обжарке. Безусловно, такие зерна выглядят иначе. На вкус они тоже другие. Многим кофеманам такой напиток покажется непривычным. Но при этом очень полезно употреблять  зерна зеленого кофе для похудения и не только в этих целях. Данный продукт очень полезен для здоровья не только худеющих, но и всех остальных, ведущих здоровый образ жизни людей.

Дело в том, что зеленый кофе не теряет своей ценности, потому что не подвергается тепловой обработке – обжарке. Получается, что зерна сохраняют свои полезные свойства и оказывают благотворное влияние на весь организм в целом. 

Как действует зеленый кофе для похудения

Научно доказано, что полезные зерна зеленого кофе по сравнению с черными обжаренными сжигают на 30% больше жира в организме человека. Из этого следует вывод – лучше пить именно зеленый кофе, дабы избавиться от жировых отложений и поддержать свое здоровье.

Где приобрести зеленый кофе?

Для того, чтобы приобрести этот полезный продукт, наделенный необыкновенными свойствами, можно обратиться к интернет-ресурсам. Зарубежные сайты станут идеальным выходом в этом случае. Дело в том, что зеленый кофе, как и любой полуфабрикат, должен стоить дешевле обычного кофе. Ведь на изготовление последнего уходит столько средств из-за трудоемкого процесса производства. Однако реальность такова, что зеленый кофе зачастую превосходит по своей цене обычный кофе. Это объясняется тем, что являясь ценным экологическим продуктом, зеленый кофе обретает широкую и заслуженную популярность.

Полезные свойства зеленого кофе

Регулярное употребление зеленого кофе помогает организму справится с излишним накоплением жиров. Это приводит к тому, что вес начинает снижаться, и постепенно приходит в рамки нормы. Такие полезные и важные свойства кофе, как тонизирующее и стимулирующее деятельность мозга и двигательную активность, также в значительной мере присущи этому напитку. Дубильные вещества, пуриновые алкалоиды и всем известный кофеин помогают избежать спазматических болей и мигреней. Умеренное и дозированное употребление кофеина помогает избежать проблем с памятью и налаживает работу нервной системы. Также он помогает в работе сердца и стимулирует лимфодренаж.

Общепризнанным средством в косметологии экстракт из зеленого кофе стал уже давно. В медицине показаниями для его применения являются:

  • укрепление и питание волосяных луковиц, восстановление красоты волос, их усиленный рост и природный блеск;
  • воздействие антиоксидантов на сухую и подверженную вредному влиянию кожу, восстановление уровня влаги и естественной защиты;
  • улучшение состояния кожи, поддержание ее упругости, профилактика возникновения морщин;
  • лечение видимых кожных изъянов, помощь в заживлении рубцов, растяжек, шрамов, а также в борьбе с целлюлитом.

Как готовить зеленый кофе?

Зеленый кофе набрал такую популярность благодаря одному важному свойству, он способствует похудению. О том, что можно использовать зеленый кофе для похудения, узнали совсем недавно. В 2012 году американские ученые университета Скрентон сделали открытие, что зеленый кофе обладает жиросжигающим эффектом. Основным действующим веществом выступает хлорогеновая кислота, которая в большом количестве содержится в зеленом кофе. В процессе обжарки ее количество в кофе сильно уменьшается.

Учеными было также доказано, что зеленое кофе является сильным антиоксидантом, помогает очистить организм от свободных радикалов. В его составе кроме хлорогеновой кислоты есть также много других полезных веществ, таких, как дубильные вещества и пуриновые алкалоиды. Он повышает физическую и умственную активность, отлично тонизирует и помогает при мигрени.

На самом же деле, решив худеть с помощью зелёного кофе, нужно подойти к этому ответственно. Только качественный кофе действительно поможет похудеть. И хоть зелёный кофе имеет в основном положительные отзывы, которые подтверждают его хороший похудательный эффект, не стоит забывать, что этот продукт содержит кофеин.

А это значит, что злоупотреблять им не стоит.

Следует избегать употребления кофе сразу после еды, так как это может негативно сказаться на работе желудка.

Не рекомендуется пить зеленый кофе с добавлением сахара или сливок. Для аромата можно добавить корицу или гвоздику.

Плюсы и минусы зелёного кофе

Единственным минусом натурального зелёного кофе для похудения является его совершенно «некофейный» вкус.  Любители кофе вряд ли узнают в нём свой любимый напиток. Зелёный кофе не имеет запаха и выраженного вкуса, лишь горьковатый привкус.

  • продукт способствует ускорению процессов метаболизма в организме, обеспечивает сжигание жировых отложений;
  • экстракт зеленого кофе нормализует артериальное давление, снижает уровень холестерина в крови, предотвращая инсульты и инфаркты;
  • выпитая утром чашка зеленого кофе подавляет чрезмерный аппетит, нормализует деятельность пищеварительной системы.

Достоинства зеленого кофе для похудения можно перечислять и дальше, однако следует уточнить один момент: любое средство работает только в том случае, если вы придерживаетесь определенных правил поведения в жизни, а именно не переедаете и ежедневно обеспечиваете своему организму хотя бы минимальную физическую нагрузку. В противном случае результат от употребления напитка с целью сбросить лишний вес будет минимальным.

- людям с повышенной нервной возбудимостью, бессонницей, повышенным артериальным давлением, нарушением сердечной деятельности, выраженным атеросклерозом.

Зеленый кофе - натуральный кофе для похудения!

Покупать или нет специальный кофе для похудения - решать вам. Я все же за натуральность продуктов. Там, где есть добавки - натуральности нет. А теперь поведаем вам об удивительных свойствах зеленого кофе.

Пить зеленый кофе для похудения должны только здоровые люди, поскольку он может негативно повлиять на течение хронических заболеваний.

  • Например, употреблять этот напиток перед едой, как рекомендуют инструкции к нему, нельзя людям с патологиями пищеварительной системы, в особенности с гастритом или язвой желудка.
  • Также, если больна печень, перед началом использования зеленого кофе необходимо восстановить функцию органа, поскольку именно он играет ключевую роль во всех процессах, связанных с действиями хлорогеновой кислоты.
  • Резкое увеличение дозы кофеина при употреблении кофе в количествах, необходимых для похудения, может негативно отразиться на состоянии сердечно-сосудистой системы, что проявляется сердцебиением, повышением давления.
  • По отзывам врачей возбуждающее и бодрящее действие кофеина не всегда положительно отражается на людях с заболеваниями нервной системы.
  • Кроме того, доктора не рекомендуют злоупотреблять зеленым кофе, как и любым другим, будущим мамам, кормящим женщинам, а деткам подобные напитки вообще не желательны.
  1. Завтрак: блюдо из 2-х яиц с овощным салатом или каша с фруктами, кофе.
  2. Обед: порция супа, 1 кусочек хлеба, кофе.
  3. Полдник: кофе, небольшой кусочек твердого сыра.
  4. Ужин: порция нежирной говядины, курицы или рыбы и гарнир из свежих или запеченных овощей.

Кристина:
Зеленый кофе имеет прекрасный тонизирующий эффект. Однако не стоит обманываться. Лежа на диване с тортиком и чашкой зеленого кофе вы худеть не станете. Регулярные физические нагрузки все равно необходимы.

Приобрести зеленый кофе от официального представителя

Зеленый кофе нельзя пить людям с расстройствами желудочно-кишечного тракта, диареей. Оно оказывает слабительное воздействие, поэтому в некоторых случаях его употребление нежелательно. С большой осторожностью нужно пить зеленый кофе больным остеопорозом, так как употребление такого напитка способствует вымыванию солей кальция из костей, что при таком заболевании недопустимо. В данном случае кофе можно пить в малых дозах и сопровождать его употребление дополнительным приемом витаминно-минеральных комплексов.

В настоящее время вред зеленого кофе для похудения не доказан. Он противопоказан лишь тем, кто страдает определенными заболеваниями. Для того, чтобы кофе приносил пользу, нужно пить его правильно.

Наверх